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II Massaggio Tradizionale Thailandese ha ottenuto lo status di patrimonio UNESCO
Il suo nome in lingua thai è nuad phaen boran (นวดแผนโบราณ) e letteralmente significa toccare per guarire (nuad) e antico/degno di riverenza (borarn). Proprio come il massaggio ayurvedico, anche il massaggio thailandese dona quindi un profondo rilassamento ma anche una forte energia, donando al contempo profondi effetti positivi sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Esistono due tipologie di massaggio thai:
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lo stile rurale, o stile del nord, Chang Mai
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lo stile reale, chiamato Wat Po o stile del sud, nato nelle corti nobili thailandesi
Generalmente al Nord si predilige una cadenza più lenta e una pressione più profonda poiché la vita in queste regioni è scandita maggiormente dal ritmo della natura.
Al contrario, al Sud si predilige un ritmo più sostenuto proprio per seguire il ritmo piuttosto dinamico di vita delle grandi città come Bangkok.
Oggi possiamo osservare che spesso non c’è piu un vero confine netto tra i due stili ma vengono considerati piuttosto complementari e possono essere uniti per apportare il massimo beneficio a chi lo riceve.
Il massaggio thailandese tradizionalmente si riceve su futon, da vestiti, e senza l’utilizzo di olio.
Indicato in particolare per:
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dolori muscolari
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contratture
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tensioni nervose
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emicranie
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dolori cervicali
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insufficienza circolatoria
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preparazione a gare agonistiche e sportive in genere
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calma la mente
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libera da stress, ansia e lievi forme di depressione
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contrasta i disturbi del sonno, come l’insonnia
MASSAGGIO DEL BENESSERE
